Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang
Zur Entspannung, für die Fitness, für mehr Achtsamkeit oder einfach, um etwas Zeit für sich zu haben.
Gleich, was dein Grund ist: Ich hoffe, dass mein Yoga-Unterricht hilft, dein Leben gesünder und glücklicher zu machen.
Körper, Geist und Seele erkunden
Einzelunterricht
Ich habe jahrelange Erfahrung mit Schülern aller Art und besitze als Physiotherapeutin auch das notwendige fachliche Hintergrundwissen.
In privaten Yogastunden arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen.
Ganz egal ob du blutiger Anfänger bist, deine Kenntnisse erweitern möchtest oder du einfach deinen Geist etwas zur Ruhe bringen willst – wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und ich entwickle die Yogastunden ganz individuell nach deinen Bedürfnissen!
Falls du Interesse hast, vereinbare gern einen Termin per Mail oder Telefon!
Kurse
In meinen ausgewogenen Präventionskursen findest du einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Fortgeschrittene oder Anfänger - bei mir findet jeder einen Kurs, der zu ihm passt. Schau in meinem Kursprogramm und finde deinen!
Business Yoga
Yoga im Büro und am Arbeitsplatz- verbessert nachweislich die Konzentration und hat viele langfristige Vorzüge.
Auch biete ich Massagen oder eine individuelle Beratung für ergonomisches Arbeiten am Arbeitsplatz an.